1

2

3

4

5

29/4/13

Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΑΠΟ ΤΟ NEWS24plus


28/4/13

Τη Μ. Δευτέρα η καταβολή των συντάξεων του ΙΚΑ

Τη Μεγάλη Δευτέρα, 29 Απριλίου, θα καταβληθούν οι συντάξεις του Ιδρύματος Κοινωνικών Ασφαλίσεων σε όλους τους δικαιούχους, σύμφωνα με ανακοίνωση που εξέδωσε το ΙΚΑ-ΕΤΑΜ.

Λόγω τεχνικού προβλήματος, η καταβολή των συντάξεων του τέως Ταμείου Ασφάλισης Προσωπικού ΟΤΕ (ΤΑΠ-ΟΤΕ) θα πραγματοποιηθεί τη Μ. Τρίτη.

Η ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ ΑΠΟ ΤΟ NEWS24plus


Kόβει ολόκληρο καρπούζι σε 30sec






Αν δεν παίζει το βίντεο...δείτε το εδώ:http://youtu.be/FN4PF4ulNpk


Σεισμός 4,7 ρίχτερ Νοτιοδυτικά του Ναυπλίου


Σεισμός εντάσεως 4,7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στην Αργολίδα σήμερα 28 Απριλίου 2013 στις 19:31.Ο Σεισμός είχε επίκεντρο 19 χλμ Νοτιοδυτικά του Ναυπλίου ο οποίος έγινε και αισθητός απο τους κατοικους του νομού.


Ιταλία: Ο άνεργος που πυροβόλησε αστυνομικούς «ήθελε να πυροβολήσει πολιτικούς»

«Πρόκειται για ένα απελπισμένο άτομο, που έχασε τη δουλειά του. Ήθελε να πυροβολήσει τους πολιτικούς, αλλά, αφού δεν μπορούσε να τα καταφέρει, έπληξε τους καραμπινιέρους», δήλωσε χαρακτηριστικά ο εισαγγελέας Ρώμης, αφότου ανέκρινε τον νοσηλευόμενο δράστη.


Φωτογραφία που φέρεται να είναι του δράστη, Λουίτζι Πρέιτι
 
Ο 49χρονος άνδρας που το μεσημέρι του Σαββάτου πυροβόλησε και τραυμάτισε δύο αστυνομικούς έξω από το πρωθυπουργικό μέγαρο της Ρώμης επιθυμούσε να πλήξει πολιτικούς, ωστόσο δεν έχει την ευκαιρία, και για το λόγο αυτό επιτέθηκε κατά των καραμπινιέρων, όπως δήλωσε ο εισαγγελέας της ιταλικής πρωτεύουσας, Πιερφιλίππο Λαβιάνι.

«Πρόκειται για ένα απελπισμένο άτομο, που έχασε τη δουλειά του και είχε αναγκασθεί να επιστρέψει στο σπίτι των γονιών του. Ήθελε να πυροβολήσει τους πολιτικούς, αλλά, αφού δεν μπορούσε να τα καταφέρει, έπληξε τους καραμπινιέρους», δήλωσε ο κ. Λαβιάνι, λίγη ώρα αφότου ανέκρινε τον 49χρονο στο νοσοκομείο όπου νοσηλεύεται φρουρούμενος.

Ο δράστης, ονόματι Λουίτζι Πρέιτι, συνελήφθη επί τόπου. Σύμφωνα με πληροφορίες, είναι άνεργος, προέρχεται από την νότια περιοχή της Καλαβρίας, και έχει καθαρό ποινικό μητρώο.

Νωρίτερα, υπήρχαν πληροφορίες ότι ο δράστης πάσχει από ψυχολογικά προβλήματα, ωστόσο ο κ. Λαβιάνι σημείωσε πως ο Πρέιτι «ομολόγησε τα πάντα» και «δεν νομίζω ότι πρόκειται για άτομο με ψυχική ανισορροπία».

Η επίθεση του Πρέιτι έξω από το πρωθυπουργικό Παλάτσο Κίτζι έλαβε χώρα τη στιγμή που, περίπου ένα χιλιόμετρο μακριά, στο προεδρικό Μέγαρο Κυρηνάλιο, ορκιζόταν η νέα ιταλική κυβέρνηση,.

Ο νέος υπουργός Εσωτερικών της χώρας, Ανζελίνο Αλφάνο, χαρακτήρισε την επίθεση ως «μεμονωμένο περιστατικό», το οποίο δεν εγείρει ανησυχίες για «την ευρύτερη κατάσταση της δημόσιας τάξης στη χώρα».

Αμφότεροι οι αστυνομικοί που τραυματίστηκαν από τα πυρά του Πρέιτι νοσηλεύονται σε σοβαρή κατάσταση. Ο πρώτος φέρει τραύματα στη σπονδυλική στήλη και το λαιμό, ενώ ο δεύτερος έχει τραυματιστεί στο πόδι.

Από τα πυρά του Πρέιτι τραυματίστηκε επίσης πολύ ελαφρά μία έγκυος γυναίκα, η οποία ωστόσο δεν διατρέχει κανέναν κίνδυνο.

Πηγή: http://www.skai.gr/

26/4/13

Συλλαλητήριο ΑΔΕΔΥ 18.30 στο Σύνταγμα 28/4/2013

Συλλαλητήριο ΑΔΕΔΥ 18.30 στο Σύνταγμα, Σε κινητοποιήσεις προχωρά η ΑΔΕΔΥ με αφορμή την επικείμενη κατάθεση του πολυνομοσχεδίου την Πέμπτη στη Βουλή και την ψήφισή του με τη διαδικασία του κατεπείγοντος «με το οποίο η κυβέρνηση υλοποιεί τις δεσμεύσεις της προς την τρόικα για 15.000 απολύσεις και την υπαγωγή 25.000 δημοσίων υπαλλήλων, σε καθεστώς διαθεσιμότητας, συγχωνεύσεις και καταργήσεις δημοσίων υπηρεσιών, καθώς και τη διατήρηση των χαρατσιών και τη συνέχιση της φοροληστείας των χαμηλών εισοδημάτων». 

Συγκεκριμένα, αποφάσισε: Την Παρασκευή, 26 Απρίλη και ώρα 12.00 σε μαζική παράσταση διαμαρτυρίας στο Υπουργείο Οικονομικών (Οδός Νίκης Σύνταγμα) όλων των συνδικαλιστικών στελεχών. Την Κυριακή, 28 Απρίλη και ώρα 18.30 σε συλλαλητήριο στο Σύνταγμα κατά τη διάρκεια της συζήτησης και ψήφισης του πολυνομοσχεδίου στη Βουλή. Τέλος καλεί όλους τους εργαζόμενους να συμμετάσχουν μαζικά στην απεργία και τη συγκέντρωση της Πρωτομαγιάς, την Τετάρτη 1η Μάη και ώρα 11.00 στην πλατεία Κλαυθμώνος.  




Πηγή:http://www.naftemporiki.gr/

Η μάχη της με την κατάθλιψη

Η Μάρθα Καραγιάννη συγκλονίζει με τις αποκαλύψεις που κάνει σχετικά με το σοβαρό πρόβλημα κατάθλιψης που αντιμετωπίζει από τα νεανικά της χρόνια και τον εθισμό της στα χάπια.

«Πέρασα κατάθλιψη μετά το μεγάλο ταξίδι που έκανα στη Νότια Αμερική. Έβγαινα με τον Δαλιανίδη κάθε βράδυ και καταλάβαινε ότι δεν ήμουν καλά. Ήμασταν δέκα άτομα στο τραπέζι και εγώ ήμουν αμίλητη και κοίταζα το πάτωμα. Άδειασε το μυαλό μου. Ήμουν 4-5 μήνες σε αυτήν την κατάσταση, έκανα μαγνητικές και μου είπαν ότι είχα ένα ίδιο περιστατικό πριν από 30 χρόνια. Παρ' ολίγον ανεύρυσμα. Τότε είχα πάθει λαβύρινθο και νόμιζα ότι έχω καρκίνο. Δεν υπήρχαν φάρμακα για αυτήν την ασθένεια και η μόνη γιατρειά ήταν ο ύπνος, οπότε έπαιρνα μέχρι και 20 βάλιουμ τη μέρα για να κοιμάμαι. Εκείνη την περίοδο ήταν και το ανεύρυσμα, αλλά δεν το πήρα χαμπάρι ποτέ, αυτό μου έκανε και την κατάθλιψη. Και τότε ήμουν πάνω στην καριέρα μου, 25 χρόνων».

Η Μάρθα Καραγιάννη αποκάλυψε και ένα περιστατικό από εκείνη την περίοδο…

«Μετά την αρρώστια δούλεψα σε ένα θεατρικό. Κατέβαινα κάτι σκάλες με ένα σκυλί και πήγαινα κολλημένη στον τοίχο, γιατί δεν ήμουν σίγουρη για το περπάτημά μου. Πρόσεχα, γιατί είχα πάθει σοκ. Έγραψε, λοιπόν, μια κριτικός ότι η Καραγιάννη δεν μπορεί να κουνηθεί. Απόρησα γιατί εγώ ήμουν χορεύτρια, σκέφτηκα "τι λέει τώρα αυτή;". Έπειτα από χρόνια συνειδητοποίησα ότι με πέτυχε σε μέρα που όντως δεν μπορούσα να κουνηθώ. Πρόσεχα το κεφάλι μου, να μην κάνω απότομο γύρισμα, γιατί θα με έπαιρνε κάτω. Ήταν πολύ άσχημο, γιατί ήμουν στα ντουζένια μου».

Η αγαπητή ηθοποιός τα ξεπέρασε όλα όμως με τη βοήθεια των φίλων της και την τεράστια αγάπη της για ζωή:

«Η μόνη σπατάλη που έκανα για τον εαυτό μου ήταν τα ταξίδια. Δεν είχα ψώνιο ούτε με σπίτια ούτε με αυτοκίνητα. Και όλες αυτές οι εικόνες από τα ταξίδια είναι μέσα μου και τις βλέπω σαν όραμα. Δεν θα το άλλαζα με τίποτα».

 







πηγη:zougla.gr

25/4/13

Θαύμα στο μετρό Συγγρού-Φιξ (video)

Ένα αποκαλυπτικό βίντεο κυκλοφορεί τις τελευταίες μέρες στο Διαδίκτυο που δείχνει έναν ζητιάνο στη στάση μετρό Συγγρού-Φιξ να σηκώνεται κανονικά στα πόδια του, τα οποία είχε επιμελώς κρύψει για να παριστάνει τον ανάπηρο.

 Δείτε το βίντεο εδώ αν δεν παίζει :http://youtu.be/gfx-VYztU7c



ΠΑΡΑΙΤΗΘΗΚΕ ΑΠΟ ΔΗΜΟΤΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ Η ΑΝΘΗ ΣΑΛΑΓΚΟΥΔΗ


Την παραίτησή της από τη θέση της δημοτικής συμβούλου Θεσσαλονίκης υπέβαλε, την Πέμπτη, η δημοσιογράφος, παρουσιάστρια εκπομπής στην κρατική τηλεόραση και κόρη του πρώην υφυπουργού της Νέας Δημοκρατίας Ανθή Σαλαγκούδη.

Η ίδια έκανε γνωστές τις προθέσεις της στον επικεφαλής της δημοτικής παράταξης και βουλευτή της Νέας Δημοκρατίας Κώστα Γκιουλέκα και στον πρόεδρο του δημοτικού συμβουλίου Παναγιώτη Αβραμόπουλο.


Με επιστολή της ευχαρίστησε για την αποδοχή του αιτήματος που είχε καταθέσει για ολιγόμηνη άδεια απουσίας και γνωστοποίησε πως για «επαγγελματικές υποχρεώσεις βρίσκεται αδιάλειπτα στην Αθήνα».


«Καθώς αδυνατώ, λόγω της απουσίας μου, να ανταποκριθώ στα καθήκοντά της Δημοτικής Συμβούλου σας παρακαλώ να δεχθείτε την παραίτησή μου από το Διοικητικό Συμβούλιο», ανέφερε χαρακτηριστικά.


Ενώ συμπλήρωσε: «Απευθυνόμενη προς τους πολίτες του Δήμου μας που με τίμησαν με την ψήφο τους, νιώθω την ανάγκη να τους ζητήσω συγγνώμη που αδυνατώ να συνεχίσω. Τους ευχαριστώ από καρδιάς και υπόσχομαι ότι από όποια θέση έχω θα στηρίζω, θα προβάλλω, θα βοηθώ και θα αναδεικνύω την πόλη που γεννήθηκα και αγαπώ».





πηγη:fimotro

Δείτε πως γίνεται το χέρι σας αν μείνετε 10 μέρες μές σε νερό! (βίντεο)


O Tim Yarrow πριν απο μερικά χρόνια επιχείρησε να σπάσει το ρεκόρ και να μείνει μέσα σε νερό για 10 ημέρες!



Ο νεαρός έζησε για 10 μέρες συνεχόμενες μέσα σε μια πισίνα σε εμπορικό κέντρο της νότιας Αφρικής και είδε μια τρομακτική αλλαγή στα άκρα του.
Δείτε πως είχε γίνει το χέρι του:




Αν δεν παίζει το βίντεο δείτε το εδω:
http://youtu.be/MLclkxSRdzA



Δυνατό σουτ βγάζει νοκ άουτ οπαδό της ομάδας




Αν δεν παίζει το βίντεο,δείτε το εδώ:
http://video.gr.msn.com/?mkt=el-gr&vid=af99f8c1-c869-4e77-aadb-58b20eace492&from=sharepermalink&src=v5:share:sharepermalink:



23/4/13

Δεμένα τα πλοία την Πρωτομαγιά

Με 24ωρη πανελλαδική απεργία σε όλες τις κατηγορίες πλοίων, τη Μεγάλη Τετάρτη 1η Μαΐου, θα συμμετάσχει η Πανελλήνια Ναυτική Ομοσπονδία (ΠΝΟ) στην εργατική Πρωτομαγιά.

Τα πλοία θα παραμείνουν δεμένα από τις 12:01 μετά τα μεσάνυχτα της Μεγάλης Τρίτης 30/04/2013 έως τις 12:00 τα μεσάνυχτα της Μεγάλης Τετάρτης 01/05/2013.








Πηγη:ANT1

20/4/13

Οι 25 καλύτερες συμβουλές για να χάσετε κιλά

Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και δείτε το βάρος να πέφτει.
  •  
  • 1. Κλείστε την οθόνη
  •  
Το να φεύγετε από το γραφείο σας για να φάτε μεσημεριανό, θα βοηθήσει να «ψαλιδίσετε» το στομάχι σας. Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στην Αμερικανική Επιθεώρηση Κλινικής Διατροφής έδειξε πως όσοι τρώνε το μεσημεριανό τους στα γραφεία τους, καταναλώνουν διπλάσιες θερμίδες από εκείνους που το κάνουν χωρίς να τους αποσπά την προσοχή η δουλειά. Όπως δείχνει η έρευνα, η μνήμη είναι σημαντική στην διαμόρφωση της όρεξης και τρώγοντας ενώ η προσοχή αποσπάται, αυτό βλάπτει την ικανότητα του μυαλού να βάζει σε μία διαδικασία την πρόσληψη των θερμίδων, γι’ αυτό εξασφαλίστε δεκαπέντε λεπτά για να συγκεντρωθείτε αποκλειστικά στο φαγητό σας ώστε να περιορίσετε την επιθυμία σας για κάτι παραπάνω.
  •  
  • 2. Αποφύγετε το δεύτερο ποτό

Εκτός από τις ‘άδειες’ θερμίδες υπάρχει και άλλος ένας λόγος γιατί δεν θα έπρεπε να καταναλώνετε τόσο πολλά αλκοολούχα ποτά. Πίνοντας μία ποσότητα ίση με δύο ποτήρια κρασί (ή δύο μπύρες ή δύο κοκτέιλ), αυτό ρίχνει το ποσοστό καύσης του λίπους κατά ένα τεράστιο 73%. Σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια αυτό συμβαίνει επειδή το συκώτι σας μετατρέπει το αλκοόλ σε οξικό άλας. Στη συνέχεια όταν τα επίπεδα του οξικού άλατος ανεβαίνουν, τότε το σώμα σας απλά καίει περισσότερο από αυτό και λιγότερο λίπος. Στην ουσία, το οξικό άλας σπρώχνει το λίπος στο τέλος της σειράς.
  • 3. Βάψτε το μπλε
Εάν είναι δυνατόν φάτε το δείπνο σας σ’ ένα μπλε δωμάτιο. Το χρώμα λέγεται πως είναι ένας φυσικός περιορισμός για την όρεξή σας. Τα μπλε φώτα κάνουν το φαγητό να δείχνει λιγότερο ελκυστικό, ενώ τα πιο ζεστά χρώματα όπως είναι το κίτρινο έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα. Οι ιδιοκτήτες εστιατορίων το γνωρίζουν αυτό εδώ και χρόνια, κάτι που δικαιολογεί γιατί σχεδόν όλοι τους έχουν κιτρινωπά εσωτερικά. Θέλουν να σας κάνουν να καταναλώσετε περισσότερο φαγητό.
  • 4.Τρώτε πρωινό (πάντα)
Το να παραλείπετε να τρώτε πρωινό βάζει το σώμα σας σε λειτουργία «πείνας», έτσι ο μεταβολισμός σας ρίχνει τους ρυθμούς του για να διατηρήσει ενέργεια. Έτσι, τι πρωινό πρέπει να τρώτε που να χωνεύεται αργά και να σας δίνει για μεγαλύτερο διάστημα την αίσθηση πως είστε χορτάτοι; Δοκιμάστε ένα μείγμα από άπαχες πρωτείνες με σύνθετους υδρογονόνθρακες και υγιή λίπη, όπως είναι μία ομελέτα από τα ασπράδια των αυγών και μισή κούπα από δημητριακά ανάμεικτη με ένα τέταρτο κούπας από παγωμένα μούρα, και μία κουταλιά από λάδι ψαριού ωμέγα-3.
  •  
  • 5. Πιείτε καφέ

Φροντίστε πως δεν θα παραλείψετε την πρωινή σας βόλτα στα Starbucks, αφού μία κούπα καφέ μπορεί να αυξήσει το ποσοστό μεταβολισμού σας κατά 16%, σύμφωνα με μία έρευνα που δημοσιεύτηκε από την επιθεώρηση Ψυχολογίας & Συμπεριφοράς. Η καφεΐνη τονώνει το κεντρικό νευρικό σας σύστημα, αυξάνοντας το ρυθμό της καρδιάς σας και την αναπνοή σας. Μόνο φροντίστε να παραλείψετε τη ζάχαρη και να προτιμήσετε έναν σκέτο καφέ φίλτρου.
  •  
  • 6. Φάτε γλυκό
Αλήθεια σας λέμε. ‘Μία μικρή ποσότητα μπορεί να δώσει το σύνθημα πως το γεύμα τελείωσε’ θα πει η Μπάρμπαρα Ρολς, συγγραφέας του The Volumetrics Eating Plan. Φυσικά αυτό δεν σας δίνει το ελεύθερο να τελειώσετε το γεύμα σας με μία τεράστια τούρτα. Συνίσταται πάντως να τελειώνετε με ένα μικρό κομμάτι, υψηλής ποιότητας, μαύρη σοκολάτα.
  •  
  • 7. Κερδίστε περισσότερα με το Fartlek
Το Fartlek περιλαμβάνει τζόγκινγκ για 1 ώρα και 30 λεπτά, στη συνέχεια δυνατό τρέξιμο για 30 δευτερόλεπτα και χαλαρό τζόγκινγκ για ανάκτηση των δυνάμεων για 15 δευτερόλεπτα κάθε φορά. Και δεν χρειάζεστε κανέναν… ανεμόμυλο για να επωφεληθείτε από τα θετικά του Fartlek στυλ τρεξίματος.
Απλά διαλέξτε ένα σημείο, για παράδειγμα ένα δέντρο, έναν στύλο, ή έναν τηλεφωνικό θάλαμο, και τρέξτε προς σ’ αυτόν δυνατά, μετά κάντε τζόγκινγκ για λίγα δευτερόλεπτα μέχρι να ανακτήσετε δυνάμεις, και μετά διαλέξτε ένα άλλο σημείο και πάει λέγοντας. Αυτή η τυχαία προσέγγιση ξεγελά τον μεταβολισμό σας στο να δουλεύει πιο δυνατά, και στην ουσία καίει περισσότερο λίπος από το να τρέχετε σε συνεχόμενο ρυθμό.
  •  
  • 8. Πάρτε χάπια


Εάν συνδυάσετε την συνηθισμένη εξάσκησή σας με συμπληρώματα ιχθυελαίων, αυτό θα αυξήσει την δραστηριότητα των ενζύμων που καίνε λίπη, σύμφωνα με μία αναφορά της Αμερικανικής Επιθεώρησης Κλινικής Διατροφής. Αναζητήστε μάρκες που περιέχουν τουλάχιστον 300 milligrams από το λιπαρό οξύ EPA και 200 milligrams από το λιπαρό οξύ DHA ανά κάψουλα και πάρτε δύο από αυτά δύο ώρες πριν πάτε να γυμναστείτε.
  •  
  • 9. Κρατήστε ημερολόγιο διατροφής
Κρατήστε ένα ημερολόγιο διατροφής εάν θέλετε να ρίξετε το βάρος σας. Σε μία έρευνα που έκαναν το 2008 σε 1.685 υπέρβαρους ή παχύσαρκους ενήλικους, ερευνητές του Kaiser Permanente Centre στην Αμερική ανακάλυψαν πως η πιο ισχυρή πρόβλεψη για κάποιους να χάσουν βάρος ήταν πόσες μέρες την εβδομάδα κρατούσαν ημερολόγιο της διατροφής τους. Επικεντρωθείτε ειδικά στο μέγεθος της μερίδας και θα εκπλαγείτε με το πόσο παραπάνω τρώτε. Να θυμάστε πως η μερίδα ενός λαχανικού πρέπει να είναι το μέγεθος της γροθιάς σας ή μίας μπάλας του τένις. Μία μερίδα ρυζιού ή ζυμαρικών πρέπει να χωράει στην παλάμη του χεριού σας. Μία μερίδα κρέατος δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από μία τράπουλα. Όχι ανοιχτή…
  •  
  • 10. Φωτογραφίστε τον εαυτό σας
Βάλτε φωτογραφίες του εαυτού σας στην πόρτα του ψυγείου, μία όπως ήσασταν και μία στα τωρινά κιλά σας. Ή βάλτε φωτογραφίες από γυναίκες που σας εμπνέουν. Έτσι κι αλλιώς, κάθε φορά που θα ψάχνετε για να τσιμπήσετε κάτι, θα βλέπετε κάτι που θα σας θυμίζει γιατί πρέπε

11. Φάτε μισό γκρέιπφρουτ
 
Ίσως τελικά να υπάρχει κάτι καλό στην δίαιτα των γκρέιπφρουτ. Οι ερευνητές της Scripps Clinic ανακάλυψαν πως μισό γκρέιπφρουτ πριν από κάθε γεύμα βοηθάει να χάσετε από 1.5 έως 4.5 κιλά μέσα σ’ ένα διάστημα 12 εβδομάδων. Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι γιατί αυτό συμβαίνει, όμως πιστεύουν πως ίσως έχει να κάνει με κάποια επίδραση που έχει στο κάψιμο λίπους. Και μιας και έχει μόλις 39 θερμίδες το μισό γκρέιπφρουτ, σίγουρα αξίζει να δοκιμάσουμε.
  •  
  • 12. Πιείτε πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι το έχουν ονομάσει το ‘μαγικό φίλτρο του μεταβολισμού’ και δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς το γιατί. Περιέχει μία φυσική ένωση ονόματι ECGX που βοηθάει στην καύση του λίπους. Σύμφωνα με μία έρευνα, πίνοντας δύο με τέσσερα φλιτζάνια από πράσινο τσάι κάθε 
μέρα σας βοηθά να κάψετε μία έξτρα ποσότητα 50 θερμίδων την ημέρα.
  •  
  • 13. Κάψτε έξτρα θερμίδες μασώντας τσίχλα
Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Appetite ανακάλυψε πως όσοι μασάνε τσίχλα τρώνε 36% λιγότερες θερμίδες κάθε φορά που παίρνουν ένα σνακ επειδή τους είχε κοπεί η όρεξη. Μασώντας τσίχλες καίμε 11 θερμίδες περισσότερες κάθε ώρα. Αυτό είναι 19% περισσότερες θερμίδες από το να κάθεστε απλά μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή σας. Αν και δεν ακούγονται πολλές, εάν μασάτε για τέσσερις ώρες καθημερινά, αυτό συνολικά φτάνει στα 2 κιλά κάθε χρόνο. Και χωρίς να μετράμε τις θερμίδες που γλυτώνετε από τα σνακς που δεν τρώτε.
  •  
  • 14. Επιλέξτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο
  •  
  •  
    Η περίοδός σας μπορεί να προκαλέσει μία αναταραχή στο μηχανισμό του μεταβολισμού σας κάθε μήνα αφού χάνετε σίδηρο κατά την διάρκεια της έμμηνος ρύσης, που είναι η ουσία που βοηθά να μεταφέρεται το οξυγόνο στους μυς σας.
    Εάν οι μυς σας δεν λαμβάνουν αρκετό οξυγόνο ο μεταβολισμός σας θα αρχίσει να πέφτει, γι’ αυτό κάντε στοκ από τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο, όπως είναι το σπανάκι και το μπρόκολο, κάθε μήνα.
  •  
  • 15. Πιείτε γάλα
Υπάρχει ένας τρόπος για να αισθανθείτε καλύτερα σε μία ημέρα που δεν είστε καθόλου σε φόρμα. Πιείτε μετά το γεύμα σας ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα. Σύμφωνα με το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, το κάλσιο μπορεί και να βοηθήσει να μειωθεί το ποσοστό κορεσμένου λίπους που απορροφά το σώμα σας μέχρι και 80 θερμίδες. Όπως οι φυσικές ίνες, το κάλσιο ενώνεται με τα μόρια του λίπους και βοηθάει να τα αποβάλει από το παχύ έντερο. Τα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν την ίδια αποτελεσματικότητα.
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 16. Σηκωθείτε όρθιοι
  •  
  •  
Όταν μιλάτε στο τηλέφωνο, σηκωθείτε όρθιοι και σταθείτε καθ’ όλη την διάρκεια. Δεν θα την θεωρήσετε ως μία άσκηση, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε μέχρι και 53 θερμίδες για κάθε 20 λεπτά συνομιλίας. Μία αλλαγή στο τρόπο ζωή σας που καίει το λιγότερο 100 θερμίδες την ημέρα, μπορεί να σας βάλει στο δρόμο για να χάσετε βάρος.
  •  
  • 17. Φάτε με το άλλο χέρι

Πιάνοντας το πιρούνι με το άλλο χέρι από αυτό που συνήθως χρησιμοποιείτε, αυτό αυτομάτως σας ρίχνει τους ρυθμούς και σας κάνει να συγκεντρωθείτε στο γεύμα σας, κάτι που σημαίνει πως θα το καταναλώσετε πιο αργά και γι’ αυτό είναι λιγότερο πιθανό να παραφάτε. Έρευνες έχουν δείξει πως με συχνή εξάσκηση, αυτού του είδους η αλλαγή μπορεί να αυξήσει την συνολική σας αποφασιστικότητα, κάτι που σημαίνει πως εάν σας προσφέρει ένα μπισκότο ένας συνάδελφος στην δουλειά, είναι πιο πιθανό να πείτε όχι.
  •  
  • 18. Ακολουθήστε ένα συγκεκριμένο πιάτο πρότυπο
Φροντίστε το απογευματινό γεύμα σας να ακολουθεί την αναλογία, έτσι ώστε ένα τέταρτο του πιάτου σας να αποτελείται από άπαχες πρωτεΐνες, όπως είναι τα πουλερικά, τα ψάρια ή τα αυγά. Το υπόλοιπο πρέπει να είναι λαχανικά. Και πρέπει να φροντίστε να είναι ανάμεικτου χρώματος, αφού το κάθε χρώμα υποδηλώνει ένα διαφορετικό θρεπτικό συστατικό. Αυτό θα σας εξασφαλίσει πως τρώτε ένα καλά ισορροπημένο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά γεύμα κάθε απόγευμα.
  •  
  • 19. Τρέξτε για να αισθανθείτε χορτάτος
Η άσκηση για την απώλεια βάρους σίγουρα δεν αποτελεί και την πιο επαναστατική μέθοδος, όμως Βραζιλιάνοι επιστήμονες ανακάλυψαν πως η άσκηση ανεβάζει την δραστηριότητα των νευρώνων που ελέγχουν το αίσθημα πως έχουμε χορτάσει, αφού φυσικά τρώμε αργά και σταθερά. Έτσι λοιπόν ένα 30λεπτο τζόγκινγκ πριν την δουλειά μπορεί να σας κάνει να θέλετε απεγνωσμένα πρωινό, όμως θα σας σταματήσει από το να ψάξετε αργότερα για το βάζο με το γλυκό.
  •  
  •  
  •  
  • 20. Προτιμήστε το ψάρι

Φάτε περισσότερους από τους φίλους του Nemo εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Λιπαρά ψάρια όπως ο τόνος και ο σολωμός είναι γεμάτα από ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που αναιρούν την πείνα. Σύμφωνα με το βρετανικό Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας, τα υγιή λίπη ενεργοποιούν την «χόρτασα» εντολή πιο γρήγορα στο μυαλό σας, κάτι που σημαίνει πως είναι λιγότερο πιθανό να φάτε παραπάνω.
  •  
  • 21. Κοιμηθείτε νωρίς
Εάν δεν κοιμάστε αρκετά, τότε πετάτε τις ποσότητες των ορμονών που παράγει το σώμα σας και που ρεγουλάρουν την όρεξή σας. Σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Στάνφορντ οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερο από 7.5 ώρες κάθε βράδυ παρουσιάζουν μία αύξηση του Δείκτη Σωματικής Μάζας. Γι’ αυτό σιγουρευτείτε πως κοιμάστε καλά.
  •  
  • 22. Μικρύνετε το πιάτο σας
Μπορεί να νομίζετε πως δείχνετε χαζός εάν φάτε από ένα πιατάκι (γύρω στα 15 εκατοστά σε διάμετρο), αλλά διατηρώντας μικρές τις διαστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Μία έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κόρνγουελ έδειξε πως άνθρωποι που έτρωγαν από μικρότερα πιάτα, αποδείχθηκε πως πίστευαν πως έτρωγαν κατά μέσο όρο 18% περισσότερες θερμίδες απ’ ότι έτρωγαν στην πραγματικότητα. Εκείνοι που έτρωγαν από κανονικά πιάτα δεν είχαν τέτοιες ψευδαισθήσεις, αποδεικνύοντας πως πραγματικά τρώμε με τα μάτια μας, και όχι με το στομάχι μας.
  •  
  • 23. Χρησιμοποιήστε τις σκάλες

Πηγαίνετε από τις σκάλες αντί να πάρετε το ασανσέρ, κατεβείτε από το λεωφορείο μία στάση νωρίτερα και αφήστε το αυτοκίνητο στο σπίτι για κοντινές διαδρομές. Έρευνες του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια έδειξαν πως μπορείτε να χάσετε βάρος τέσσερις φορές πιο γρήγορα εάν προσθέστε στο καθημερινό σας πρόγραμμα, μικρές ‘εκρήξεις’ ασκήσεων, μέχρι 30 λεπτά συνολικά.
  •  
  • 24. Βάλτε πρωτεΐνη στο γεύμα σας
Προσθέτοντας πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα σας βοηθάει να χτίσετε και να διατηρήσετε την μυϊκή σας μάζα. Οι μυς καίνε περισσότερες θερμίδες απ’ ότι τα λίπη, ακόμα και όταν ξεκουράζονται. Η πρωτείνη είναι επίσης περισσότερο χορταστική από τα λίπη ή τους υδρατάνθρακες (να έχετε ως στόχο τα 30 γραμμάρια πρωτείνης για κάθε γεύμα). Και ποια είναι η καλύτερη πηγή; Η γαλοπούλα. Έχει τις λιγότερες πρωτείνες ανά γραμμάριο από κάθε άλλη ζωική πρωτείνη και περιλαμβάνει το αμινοξύ λευκίνη, που διατηρεί την λειτουργία του μεταβολισμού σε πλήρης ρυθμούς.
  •  
  • 25. Συνοδέψτε τον πρωινό σας καφέ με ένα ποτήρι παγωμένο νερό
Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Γιούτα ανακάλυψαν πως εθελοντές που έπιναν 8 με 12 ποτήρια νερού την ημέρα είχαν υψηλότερους δείκτες μεταβολισμού από εκείνους που έπιναν μόνο τέσσερα. Το να είναι παγωμένο βοηθάει επίσης να προκαλείτε αναταραχή στον μεταβολισμό σας αφού το σώμα σας πρέπει να κάψει περισσότερες θερμίδες για να θερμάνει το υγρό και να διατηρήσει τη σωστή θερμοκρασία.
Πηγή: msn.com









Eίχε ανακριθεί το 2011 απ΄το FBI o ένας βομβιστής

Ο Ταμερλάν Τσαρνάεφ, ο ένας από τα δύο αδέλφια που σκόρπησαν τον θάνατο αιματοκυλώντας τον Μαραθώνιο της Βοστώνης και που σκοτώθηκε από τα πυρά αστυνομικών, δεν ήταν άγνωστος στο FBI. 


Το 2011 ο νεαρός είχε ανακριθεί από αστυνομικούς, καθώς υπήρχε ανησυχία για τυχόν... επαφές του με τρομοκρατικές οργανώσεις.

Οι Αρχές είχαν σπεύσει να ελέγξουν ποιοι ήταν οι λόγοι ταξιδίου του στο Νταγκεστάν, όπου βρισκόταν ο πατέρας του, όπου ο Ταμερλάν παρέμεινε για έξι μήνες.

Όπως εξήγησαν στην αστυνομία, οι συγγενείς του Τσετσένου, ήθελε να επισκεφθεί την οικογένειά του που δεν έβλεπε καιρό και παράλληλα έψαχνε εργασία καθώς είχε απογοητευτεί από την αναζήτηση απασχόλησης στις ΗΠΑ.

Βέβαια, οι λόγοι της επίσκεψής του ήταν εντελώς διαφορετικοί, καθώς από εκεί μετέβη και στην Τσετσενία, όπου φέρεται να προετοίμασε το μέλλον του ως επίδοξος τρομοκράτης, ενώ ερευνάται ακόμα η υπόθεση να είχε έρθει τότε σε επαφή με την τζιχάντ.

Ωστόσο, από την ανάκριση του 2011 δεν είχε προκύψει κάτι εναντίον του, με αποτέλεσμα να συνεχίσει κανονικά τη ζωή του και να φέρει εις πέρας το μοχθηρό του σχέδιο εξόντωσης όσων περισσότερων Αμερικανών μπορούσε.

Αυτό που καλείται τώρα να κάνει η ομοσπονδιακή αστυνομία είναι να εντοπίσει ποιος κρύβεται πίσω από τα δύο αδέλφια, να εξακριβωθεί η ύπαρξη συνενόχων και να διαπιστωθεί αν ο Ταμερλάν είχε κάποιον σύνδεσμο στις ΗΠΑ ή στο εξωτερικό, ώστε να αποτρέψουν τυχόν μελλοντικές επιθέσεις ανάλογου μεγέθους.

Ανάλογη περίπτωση ήταν και εκείνη του Μοχάμεντ Μεράχ, ο οποίος αιματοκύλησε την Τουλούζη σκοτώνοντας τρία παιδιά και έναν ραβίνο πριν ένα χρόνο περίπου.

Ο νεαρός αλγερινής καταγωγής, είχε ταξιδέψει στο Αφγανιστάν, το 2011, όπου είχε εκπαιδευθεί στη χρήση αυτόματων όπλων από την πακιστανική αλ Κάιντα στο Ουαζιριστάν. Μετά το ταξίδι του είχε ανακριθεί από την αστυνομία, όμως και σε αυτή την περίπτωση είχε αφεθεί ελεύθερος καθώς δεν υπήρχαν ενοχοποιητικά στοιχεία εναντίον του. Ωστόσο, στην πορεία ανακαλύφθηκε ότι ήταν γνώριμος της αστυνομίας και συχνά έδινε πληροφορίες σε άνδρες των Αρχών.

Είναι Άγιος ο Γέροντας Παΐσιος;

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι δηλώνουν πεισμένοι για την αγιότητα του. Κάποιοι περιγράφουν ακόμη και θαύματα που έχουν ζήσει. 
 
Ο αγιορείτης μοναχός, που όλοι γνωρίζουν ως τον «Γέροντα Παΐσιο» έχει ήδη αποκτήσει και την δική του εικόνα καθώς και τον τίτλο του Αγίου.

Για την επίσημη Εκκλησία, δεν έχει ξεκινήσει καν η παραμικρή συζήτηση για αγιοκατάταξη. Έχουν περάσει μόλις 20 χρόνια από την κοίμησή του, χρόνος αρκετά μικρός για τα δεδομένα της Ορθόδοξης Εκκλησίας που σε αντίθεση με τη Ρωμαιοκαθολική δεν «βιάζεται» να ανακηρύττει Αγίους.

Ωστόσο για πολύ κόσμο, η διαδικασία αυτή είναι μια απλή «γραφειοκρατική» λεπτομέρεια, αφού θεωρούν πως ο Παΐσιος είναι Άγιος ήδη.

Μάλιστα ορισμένοι προχωρούν ένα βήμα παραπέρα ζητώντας από αγιογράφους να τους φτιάξουν μια εικόνα του Αγίου Παϊσίου για το σπίτι τους.

Αυτή η εικόνα που παρουσιάζει το dogma.gr είναι η τελευταία που έχει δημιουργηθεί.
 
Η αγιογράφος που την έφτιαξε δεν την έχει υπογράψει. Όχι επειδή ντρέπεται, αλλά δεν θέλει να χρησιμοποιήσει τον Παΐσιο για να «δοξαστεί» η ίδια. Ευγενικά μάλιστα, μας ζήτησε να μην γράψουμε το όνομα της.

«Για εμένα ο γέροντας Παΐσιος είναι Άγιος. Δεν έχω καμία αμφιβολία» είπε στο dogma.gr σημειώνοντας πως «Στενοχωριέμαι πολύ όταν κάποιοι λένε πως δεν είναι Άγιος».

Για την αγιογράφο, ο Παΐσιος έχει ήδη κάνει θαύματα. Έχει ζήσει κι εκείνη ένα, μας είπε, «αλλά και χωρίς το θαύμα τον πίστευα, δεν περίμενα το θαύμα για να πιστέψω».

Θεωρείται δεδομένο ότι μέσα στην επόμενη δεκαετία, αυτή η τάση μέσα στις τάξεις των Χριστιανών θα πιέσει την διοίκηση της Εκκλησίας για να προχωρήσει την διαδικασία.

Κάτι παρόμοιο είχε γίνει και με τον Άγιο Νεκτάριο ο οποίος «αγιοποιήθηκε», ή «αγιοκατατάχθηκε» για να χρησιμοποιήσουμε τον ακριβή όρο, περίπου 50 χρόνια μετά την κοίμηση του.

Η διαδικασία αυτή βέβαια δίχασε τους πιστούς, αρκετοί εκ των οποίων ακόμη και σήμερα, αρνούνται την αγιότητα του Νεκταρίου. Γύρω από τις χιλιάδες των πιστών που πιστεύουν στον γέροντα Παΐσιο είτε ως Άγιο είτε απλά ως ένα φωτισμένο άνθρωπο, υπάρχουν και αυτοί που προσπαθούν να αποκομίσουν τα δικά τους οφέλη. Είναι ο αρχαίος νόμος της προσφοράς και της ζήτησης.
 
 
πηγη: dogma.gr
 
 
 
 
 

Πασχαλινό μπαζάρ για τα αδέσποτα

Το Πάσχα πλησιάζει και όλοι μας, παρά τους δύσκολους καιρούς, θα αγοράσουμε δώρα για τους αγαπημένους μας ανθρώπους. 

Επειδή όμως με την κρίση βασανίζονται και τα αδέσποτα σε αυτήν τη χώρα, τα φιλοζωικά μπαζάρ που θα γίνουν τις μέρες του Πάσχα είναι μια ευκαιρία να αγοράσετε απίστευτα πράγματα σε πολύ χαμηλές τιμές, βοηθώντας με αυτόν τον τρόπο τα ζώα που τριγυρνούν πεινασμένα και άρρωστα δίπλα μας.


Ένα τέτοιο φιλοζωικό μπαζάρ είναι και αυτό που θα γίνει Σάββατο 20 και Κυριακή 21 Απριλίου στη Νίκαια, στον Πολυχώρο Μάνος Λοϊζος (Πολυχώρος Μηχανικής Καλλιέργειας). Το μπαζάρ διοργανώνει ο φιλοζωικός Σύλλογος Νίκαιας και μαζί του φιλοξενεί τον Ζωοφιλικό και Περιβαλλοντολογικό Σύλλογο Περάματος και τη φιλοζωική ομάδα «Τα Φαντάσματα του Ασπροπύργου». 


Εδώ μπορείτε να βρείτε τα πάντα σε απίστευτα χαμηλές τιμές. Ρούχα, χειροποίητες λαμπάδες για το Πάσχα, λιχουδιές για τα ζωάκια σας, αξεσουάρ για τα ζωάκια σας, σπιτικά γλυκά, γλυκά κουταλιού, μαρμελάδες, αξεσουάρ, κοσμήματα, βιβλία για μεγάλους, παιδικά βιβλία, παιδικές κούκλες, είδη σπιτιού και ό,τι άλλο μπορεί να φανταστεί κανείς, καινούργια και μεταχειρισμένα σε πολύ χαμηλές τιμές. Θα υπάρχει επίσης λαχειοφόρος αγορά με πολλά δώρα.

Την Κυριακή στις 5 το απόγευμα θα έχει παράσταση Καραγκιόζη και παιδική χαρά για τους μικρούς μας φίλους που θα επισκεφτούν το χώρο.


Πασχαλινό μπαζάρ Φιλοζωικού Συλλόγου Νίκαιας
Σάββατο 20 και Κυριακή 21 Απριλίου 2013
Από τις 11 το πρωί μέχρι τις 7 το απόγευμα
Πολιτιστικός Πολυχώρος «Μάνος Λοϊζος», Θηβών 245 Νίκαια (έναντι Village Park Ρέντη).  Στο χώρο υπάρχει δωρεάν πάρκινγκ.

Επίθεση με μολότοφ εναντίον ΜΑΤ στα Εξάρχεια

Επίθεση με βόμβες μολότοφ, πραγματοποίησε ομάδα νεαρών, χτες στις 11 το βράδυ,  εναντίον της διμοιρίας των ΜΑΤ, στην οδό Ναυαρίνου στα Εξάρχεια.


Από την επίθεση δεν τραυματίστηκε κανείς, ενώ η αστυνομία συνέλαβε ένα άτομο 44 χρονών, το οποίο θα οδηγηθεί σήμερα στον εισαγγελέα.

Πενήντα έξι νεκροί από 6,6 Ρίχτερ στην Κίνα

Τουλάχιστον 56 άνθρωποι βρήκαν τον θάνατο και πάνω από 600 είναι οι τραυματίες από τη σεισμική δόνηση 6,6 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ, η οποία σημειώθηκε σήμερα στη νοτιοδυτική επαρχία του Σιτσουάν στην Κίνα.

Η σεισμική δόνηση σημειώθηκε στις 03.02, ώρα Ελλάδος στην περιφέρεια Λουσχάν, κοντά στην πόλη Γιάαν και το εστιακό βάθος στο επίκεντρό της ήταν μόλις 12 χλμ.
Η δόνηση έγινε αισθητή και σε γειτονικές επαρχίες, όπως και στην τοπική πρωτεύουσα Τσενγκντού, κάνοντας πολλούς κατοίκους να βγούν από τα σπίτια τους, σύμφωνα με πληροφορίες στο κινεζικό σύστημα κοινωνικής δικτύωσης Sina Weibo (αντίστοιχο του Twitter).

Ο πρόεδρος της Κίνας Σι Τζινγκπίν και ο πρωθυπουργός Λι Κετσιάνγκ ανακοίνωσαν πως θα πρέπει να καταβληθούν οι ύπατες προσπάθειες για να διασωθούν τα θύματα του σεισμού και να περιορισθεί κατά το ανθρωπίνως δυνατόν ο αριθμός των νεκρών. Όπως μεταδίδουν τα κρατικά μέσα ενημέρωσης, ο Λι βρίσκεται καθ' οδόν προς την Γιάαν.
Σύμφωνα με το Νέα Κίνα 2.000 στρατιώτες σπεύδουν προς την περιοχή για να συνδράμουν τα συνεργεία διάσωσης. Το κρατικό τηλεοπτικό δίκτυο CCTV μετέδωσε πως στη Γιάαν επιτρέπεται η κυκλοφορία μόνον σε οχήματα αμέσου βοηθείας, μολονότι άρχισε να επαναλειτουργεί το αεροδρόμιο της Τσενγκντού.

Οι περισσότεροι από τους νεκρούς εντοπίζονται στη Λουσχάν, όπου έχει διακοπεί η παροχή νερού και ηλεκτρικού. Εικόνες σε κινεζικές ιστοσελίδες παρουσιάζουν κατεστραμμένα κτήρια και ανθρώπους, τυλιγμένους σε ματωμένες γάζες, να νοσηλεύονται στα νοσοκομεία.
Τα σωστικά συνεργεία ανέσυραν 27 επιζώντες από ερείπια κτηρίων, μεταδίδει το Νέα Κίνα.
Πολυάριθμες μετασεισμικές δονήσεις εξακολουθούν να σείουν την περιοχή, με τον μεγαλύτερο μετασεισμό να έχει μετρηθεί στα 5,1 Ρίχτερ.

Ντράγκι: Οι τράπεζες φοβούνται να δανείσουν

Οι τράπεζες της Ευρώπης φοβούνται να δανείσουν χρήματα καθώς αμφιβάλουν για το κατά πόσο οι πελάτες τους θα έχουν τη δυνατότητα να αποπληρώσουν τα χρέη τους, δήλωσε σήμερα από την Ουάσινγκτον ο πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας Μάριο Ντράγκι.


"Οι τράπεζες έχουν αμφιβολίες για τη φερεγγυότητα των πελατών τους, φοβούνται ότι οι πελάτες δεν θα ξεπληρώσουν τα χρέη τους", δήλωσε ο Ντράγκι σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε μετά τη συνεδρίαση των υπουργών Οικονομικών της G20. "Συνεχίζουμε τις προσπάθειες" για να αλλάξει αυτή η κατάσταση, συνέχιζε.
 
Ωστόσο ο Ντράγκι διευκρίνισε ότι ο βασικός λόγος απουσίας πιστώσεων στην ευρωζώνη, κυρίως στις πιο "ευπαθείς" χώρες είναι η "έλλειψη ζήτησης" λόγω του οικονομικού μαρασμού. Το πρόβλημα αυτό είναι "πολύ σοβαρό" παραδέχτηκε από την πλευρά του και ο Επίτροπος Οικονομικών Υποθέσεων Όλι Ρεν.
 
Ερωτώμενος για την πιθανότητα να μειωθούν τα επιτόκια από την ΕΚΤ ο Ντράγκι απέφυγε να απαντήσει, λέγοντας μόνο ότι από την προηγούμενη συνεδρίαση του διοικητικού συμβουλίου της Τράπεζας, στις αρχές του μήνα δεν έχει διαπιστωθεί κάποια "βελτίωση της κατάστασης".
Αναφερόμενος στις δηλώσεις του υπουργού Οικονομικών της Γερμανίας Βόλφγκανγκ Σόιμπλε που πρότεινε στην ΕΚΤ να μειώσει τη ρευστότητα στην ευρωζώνη, ο Ντράγκι υπενθύμισε ότι η ΕΚΤ, της οποίας είναι πρόεδρος, είναι "απολύτως ανεξάρτητη".
 
 
πηγη:ethnos.gr

16/4/13

30 νεκροί στο Πακιστάν από το σεισμό στο Ιράν

Δεν υπάρχουν στο Ιράν νεκροί από τον ισχυρό σεισμό που σημειώθηκε στη χώρα, σε περιοχή κοντά στην μεθόριο με το Πακιστάν, σύμφωνα με αξιωματούχους. Ωστόσο, στο νοτιοδυτικό Πακιστάν, όπου έγινε αισθητός ο σεισμός, δεκατρείς άνθρωποι έχασαν την ζωή τους.


Δεν υπάρχουν στο Ιράν νεκροί από τον ισχυρό σεισμό που σημειώθηκε στη χώρα, σε περιοχή κοντά στην μεθόριο με το Πακιστάν, δήλωσε ο Χατάμ Ναρουγί, κυβερνήτης της ιρανικής επαρχίας Σιστάν-Μπαλουτσιστάν.

Ωστόσο, στο νοτιοδυτικό Πακιστάν, όπου έγινε αισθητός ο σεισμός, 30 άνθρωποι έχασαν την ζωή τους και 200 τραυματίστηκαν.

"Μέχρι στιγμής 30 άνθρωποι έχουν χάσει την ζωή τους και περισσότεροι από 200 έχουν τραυματιστεί στην Μάσκελ", δήλωσε ο Σάιφουρ Ρέχμαν, αξιωματούχος της Επαρχιακής Αρχής Διαχείρισης Καταστροφών στην Κουέτα του Πακιστάν.

Ο αξιωματούχος αυτός πρόσθεσε ότι τα σωστικά συνεργεία καταβάλλουν προσπάθειες για να φτάσουν στις χειρότερα πληγείσες από τον σεισμό ζώνες της περιοχής Ουασούκ του Μπαλουτσιστάν.

Περισσότερα από 250 σπίτια έχουν υποστεί ζημιές, διευκρίνισε επίσης ο Ρέχμαν, σημειώνοντας ότι ο στρατός έχει σταλεί στην περιοχή για να βοηθήσει στις προσπάθειες διάσωσης και παροχής βοήθειας στους σεισμόπληκτους.

Ο σεισμός έγινε αισθητός στην περιοχή του Περσικού Κόλπου, ενώ προκάλεσε αναστάτωση μέχρι και στο Νέο Δελχί.

Την ίδια ώρα η Ρωσική Υπηρεσία Ατομικής Ενέργειας (Rosatom) ανακοίνωσε ότι ο πυρηνικός σταθμός που έχει κατασκευάσει η Ρωσία στο Μπουσέρ, στο Ιράν, δεν υπέστη καμία ζημιά από τον ισχυρό σεισμό.
«Ένας αξιωματούχος που βρίσκεται εκεί δήλωσε ότι στην περιοχή δεν έγιναν καν αισθητές οι δονήσεις», δήλωσε ο εκπρόσωπος της Rosatom Σεργκέι Νοβίκοφ στο Γαλλικό Πρακτορείο.

Ο σταθμός αυτός βρίσκεται σε απόσταση 950 χιλιομέτρων δυτικά της Χας, πόλης που βρισκόταν κοντά στο επίκεντρο του σεισμού, ο οποίος ήταν μεγέθους, σύμφωνα με τις ιρανικές υπηρεσίες, 7,5 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ.

Στις 9 Απριλίου σεισμός μεγέθους 6,1 βαθμών που έπληξε αγροτική ζώνη στο νότιο Ιράν προκάλεσε τον θάνατο σχεδόν 40 ανθρώπων και τον τραυματισμό 800.

Ο πιο φονικός σεισμός που έχει σημειωθεί στο Ιράν τα τελευταία χρόνια ήταν αυτός τον Δεκέμβριο του 2003, όταν 31.000 άνθρωποι σκοτώθηκαν στην Μπαμ, στο νότιο τμήμα της χώρας, δηλαδή το ένα τέταρτο του πληθυσμού της πόλης αυτής. Επίσης τον Αύγουστο του 2012, δύο ισχυροί σεισμοί είχαν προκαλέσει το θάνατο 306 ανθρώπων κοντά στην πόλη του Ταμπρίζ, στο βορειοδυτικό Ιράν.

Πηγή: skai.gr